台所から始まる、体が喜ぶ暮らし
発酵×薬膳で
50・60代の 「なんとなく不調」をおいしく整える。
生薬不要・身近な食材だけで作れる 発酵薬膳料理教室です。
香川県・オンライン全国対応＆対面レッスン
暮らしの台所 香川ゆきえ
こんなふうに思っていませんか？
・発酵や薬膳って難しそう…
・季節の変わり目になると体調を崩しやすい
・年齢とともに疲れが抜けにくくなった
・食事で健康を整えたいけど何から始めればいい？
実は、特別な生薬も難しい知識も必要ありません。
旬の食材を選んで、その効能を知って 毎日の食卓に取り入れるだけ。
それだけで、からだは自然とバランスを取り戻します。
🌿 只今募集中
値上げに負けない 発酵薬膳 作り置き6品レッスン
4月29日（水）・5月3日（日）
両日とも10:00〜
オンライン開催
受講料 5,800円
毎日の食卓を、からだが喜ぶ 作り置きで整えませんか？
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🌿私の想い
実は私自身も、家族の健康や 自分の体調をきっかけに
発酵や薬膳を暮らしに取り入れたのが始まりでした。
「毎日の食卓を少し工夫するだけで体は変わる」
この喜びを、多くの方と分かち合いたい。
「食べて整える」をテーマに
無理なく続けられる工夫をお伝えしながら
未来の元気を一緒に育んでいけたら。
そんな想いで、この教室を続けています。
🌿 お客様の声
🌿 こんな方におすすめ
🌿 こんな方におすすめです
・食事で家族の健康を守りたい方
・発酵食品を毎日の食卓に取り入れたい方
・薬膳に興味はあるけれど難しそうで一歩踏み出せなかった方
・季節の変わり目に体調を崩しやすい方
・いつまでも元気で若々しくいたい方
🌿 LINE・お問い合わせ
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